为帮助更多家长了解孩子心理发展规律，在孩子心理发展的不同阶段给予有效的心理支持，助力孩子全面身心健康成长。5月7日下午，受金安中学邀请，九江市五医院心理学硕士、心理治疗师张伟娟，心理咨询师陶晶走进校园，开展以“心途花开，育见未来”为主题的心理健康科普活动，200多位家长参加。

本次讲座，张伟娟分三个部分进行，第一部分解码青春期——青春期的孩子容易出现的各种心理问题以及如何预防；第二部分家长的自我成长——家长如何调节自己的心态，营造良好的家庭氛围，运用成长型思维来助力孩子成长。第三部分介绍了心理治疗的相关技术，帮助家长了解科学规范的心理治疗，在需要的时候学会如何向专业医疗机构求助。随后，陶晶给家长们进行了行动创造情绪的互动，通过三次不同频率的起立坐下，感受动作力度、方式对情绪的影响，让家长们意识到需要通过行动来调节情绪，做一个情绪稳定、有温度的父母，为孩子提供一个稳定的家庭环境。

真正的高质量陪伴，不是以陪伴时间长短作为衡量标准，而是让父母与孩子之间的情感共鸣，让孩子内心充满阳光、向阳成长，并沐浴满满的安全感、幸福感之中。此次讲座，进一步提高了家长对心理健康教育的重视和家校院共育并实现合力护航，帮助孩子们找到成长密码，心理赋能并助力身心健康成长，让孩子成为更好的自己。（叶笑霜 冯莞乔）

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