忙碌的生活中，很多人喜欢用按摩来缓解颈部酸胀、腰酸背痛等身体不适。特别是经历了一天的疲惫工作之后，躺在推拿店的按摩床上，感觉是再惬意不过的事了。按摩不仅能舒缓紧张的肌肉，甚至还有助于缓解精神上的压力。但是，对于一些人来说，按摩可能不仅没用，甚至可能带来健康风险。

按摩是一种常见的保健方法，它具有缓解肌肉疲劳、促进血液循环、调节神经系统、提高睡眠质量等效用。不过，虽然按摩有很多好处，但不是所有的人、所有的时候都适合。

江西省中医院针灸一科副主任中医师夏雷翔提醒，引起腰酸背痛的原因有很多，患者在不确定自己的症状是否为某些疾病所引发时，应先去医院就诊，经专业医生检查判断后，再遵医嘱治疗，切不可盲目按摩，以免加重病情。