为进一步帮助学生们更好地了解、认识和管理自己的情绪，提高情绪调节能力，促进心理健康，近日，陶唐中心小学举办了“与压力同行”主题心理健康团体辅导会。

活动在学校操场隆重举行。活动伊始，吴十娇老师以一场别开生面的吹气球大赛作为开场，吸引了学生们的积极参与。在欢声笑语中，学生们不仅体验到了压力的存在，更从中学到了压力与学习和生活息息相关的道理。

接着，吴十娇老师带领学生们进入了“直面压力”的环节。她向学生们阐述了压力的来源和形式，包括来自人际、家庭以及自身的压力。通过生动的案例和深入的分析，学生们明白了每个年龄阶段都会面临不同的压力和挑战，而学会调节压力则是每个人成长的必修课。

在“鸭梨”大变身环节中，吴十娇老师引导学生们将压力视为生活中的一部分，并通过积极的心态和方法来应对它。她告诉学生们，压力并不是敌人，而是我们的朋友。只要我们以积极的态度看待事物，并采取有效的方法来缓解压力，就能将压力转化为动力，助力我们更好地成长。

此次活动还邀请了多位心理健康专家进行现场指导，他们与学生们进行了深入的交流和互动，为学生们提供了许多实用的心理调适方法和技巧。学生们纷纷表示，通过这次活动，他们不仅学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，还结识了许多志同道合的朋友，收获了宝贵的友谊。

陶唐中心小学相关负责人表示，学校将继续关注学生的心理健康问题，积极开展各类心理健康教育活动，为学生提供更加全面、专业的心理支持和服务。同时，他们也呼吁社会各界共同关注学生的心理健康问题，为孩子们创造一个更加健康、快乐的成长环境。（ 曾勤  吴涌平）