三年苦读丰羽翼，今朝博击翱长空。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考，4月15日，国家二级心理咨询师周美芳教师走进金溪县锦绣中学开展初三备考心理专题讲座。

讲座伊始，周老师以“拍手”活动激发学生兴趣，从调节心态、说自己的压力、三个定心丸、冥想放松方法、释放压力、吹起动力气球等方面分析了如何调节心态，积极应考。周老师用生动活泼的语言和新颖独特的互动，针对初三学生在复习阶段可能出现的信心不足、心理焦虑、情绪不稳、状态不佳等问题进行心理减压，并给出解决考试焦虑的小妙招，让学生学会如何调整状态，帮助学生树立信心，从容面对中考。

此次考前心理讲座，有效缓解了初三学子紧张、焦虑的情绪，帮助他们恢复和增强了决胜中考的信心和勇气。 在此预祝本届初三学子在即将到来的中考中所向披靡，取得理想成绩！（金溪县锦绣中学 吴佳）