“咳！咳！咳！”许多人都遭受过咳嗽的折磨，起床咳，睡觉咳，运动咳，静坐也咳，如此反反复复，久咳不愈。在众多以咳嗽为主要表现的疾病中，“百日咳”是最让人头疼的一种。

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病。百日咳鲍特菌虽然能产生多种毒力因子，但是百日咳鲍特菌对理化因素抵抗力弱，56℃30分钟、日光照射1小时、干燥3~5小时可灭活，对紫外线和一般消毒剂敏感，所以居家预防很重要。

如何做好居家预防？

1、居家时常晒被褥、衣物，做好家庭所有房间通风，做好房间物体表面的清洁和消毒。

2、生活中要多让孩子参加户外活动，给孩子在饮食上也要注意营养均衡，同时还要让孩子有充足的睡眠，这有助于提高孩子身体免疫能力以及抗病能力。

3、对于家中有百日咳的患者，嘱其呼吸道隔离至少到有效抗菌药物治疗后5天，对于未及时给予有效抗菌药物治疗的患者，隔离期为痉咳后21天，有效切断传播途径。

4、接触患者或带菌者时佩戴医用防护口罩，并严格执行手卫生，做好个人防护。

5、积极给家中的孩子在3月龄、4月龄、5月龄，18月龄时各接种1剂次百日咳疫苗，这也可以起到很好的预防作用。

6、对于一些已经暴露后的人群也要积极采取预防，如未全程接种含百日咳成分疫苗的婴幼儿、家庭内和托幼机构的密切接触者、有明确接触史的幼托机构工作人员、婴幼儿看护者、新生儿病房医务工作者，尽可能暴露后1~2周内接受药物预防或者紧急接种疫苗预防，药物选择、剂量、疗程与治疗相同。

7、特别是照顾婴幼儿时，成人出现咳嗽等症状，要及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染给孩子。