由于网络的高度普及，网络成瘾，特别是网络游戏成瘾成为目前社会关注的热点问题。儿童网络成瘾更是现今社会凸显的一个问题，家庭和学校要成为预防网络沉迷的第一道防线！

2024年1月9日 ，九江市卫健委、市教育局联合主办的“拒绝网络沉迷，你我健康同行”活动在双峰小学濂溪校区举行，九江市妇幼保健院儿童心理行为专科黄肇华医生做题为“从‘用网止前’到勇往直前——拒绝网瘾，为青春加油”的心理健康科普讲座。

讲座中，黄医生从事物的两面性角度探讨了网络的利弊，分析网络对身体的影响并引出网络成瘾的概念，现场带领孩子们学习网络成瘾的自测量表。同时，帮助孩子们梳理并学习了注意力学习能力促进和健康生活的小技巧。同学们认真听讲、积极互动，取得了良好效果。

心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条件。近年来，儿童心理行为专科开展了多场“育儿悦心”入普园普校活动，为护航儿童健康成长，建设健康九江作出了应有贡献。

 新的一年，儿童心理行为专科“育儿悦心”家长课堂在院及入普园普校活动将持续开展，助力儿童青少年身心健康全面和谐进步！

网络成瘾自测表

1.是否每周上网时间超过12个小时?

2.是否头脑中一直浮现和网络有关的事?

3.是否无法抑制上网的冲动?

4.是否上网是为逃避现实，戒除焦虑?

5.是否不敢和亲人说明上网的时间?

6.是否因上网造成课业和人际关系的问题?

7.是否上网时间往往比自己预期的时间久?

8.是否花许多钱在更新网络设备或上网上?

9.是否花更多时间在网上才能满足?

是：1分

否：0分

超过4分，提示“网络成瘾”的可能

热线电话：0792-8123451