脐位于人体的黄金分割点上，胎儿期，脐带是子体从母体获得气血精微等营养物质的通道。从中医角度而言，脐一直扮演重要的角色，亦是调整人体疾病的最佳作用点，脐灸疗法即是重要体现。

南昌市第一医院针灸科将于2024年1月10日推出特色脐灸项目以扶正祛邪，强身健体。

一、什么是脐灸

脐灸又称“灸脐法”，总属中医外治法中的“脐疗法”，是脐疗在临床中运用广泛而确有疗效的代表方法之一。在中医基础理论的指导下，在脐部采用隔药或隔物等形式施以灸法，融经络、穴位、药物为一体的复合性治疗方法，通过药物和腧穴的共同作用，药气渗透于经络，发挥药效，不仅通过皮肤吸收药物，同时穴位受到刺激，从而增强临床疗效。

二、如何脐灸

脐灸前准备：

①脐灸粉：根据临床病症选用不同中药处方，将药物研制成细粉末，封装保存（每次取3g备用）。

②脐灸面团：生姜汁调面粉成面团，取约50g面团捏成面碗（外径约3.5cm，高约2cm），面碗中心处戳一孔（直径约1.2cm）。

③艾炷：将艾绒捏制成质地紧实的形似圆锥或圆柱体艾炷（底面直径约 1.2cm，高约2cm）。

具体操作：

患者排空膀胱后取仰卧位，暴露脐部，将面碗放置脐上，调整固定，使面碗中孔正对于肚脐之上，取脐灸粉填满中孔，上置艾炷，连续施灸5-7壮，约1-1.5小时。

灸后用医用胶布封住药粉，嘱患者隔日自行揭除，温水清洗拭干。成人施脐灸约为1.5小时，隔天施灸，8次为一疗程；7岁以上患儿约1小时，隔天施灸，6次为一疗程。

三、脐灸的临床适应症

目前脐疗法已被单独或联合其他治疗方式广泛运用于临床各科室，作为一种常见的中医外治法，因其穴位定位简单、准确、便于操作、安全、毒副作用少，已被广泛应用于临床各科、保健、美容等领域。临床最常用于治疗原发性痛经、失眠、便秘、腹泻、汗证、肠易激综合征等。

四、脐灸作用

1、健脾和胃，升清降浊

脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦，利水消肿

脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等症。

4、通经活络，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症、手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表，涩精补虚

脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜，养生延年

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

注意事项

1、施灸前后3天宜清淡饮食，多食用高蛋白质食物，如鸡蛋、大豆等；

2、灸后封脐，不可立时饮水，2小时后可饮温水；

3、施灸当天忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物，同时嘱患者注意腹部保暖；

4、若灸后出现口干、咽痛、耳鸣等热象，多为灸量过大导致生热动火，宜配合雀啄灸涌泉穴以引火下行；

5、在施治之前，应详细询问了解患者的全身情况，并询问药物过敏史，孕育及胎产史，避免药物过敏反应。孕妇宜慎用或禁用脐疗，有麝香等堕胎或大辛大毒药物更当慎用或忌用。

6、脐疗药物常具刺激性或温热性，应用时间长会出现局部皮肤发痒、灼辣，甚至发生疱疹、溃烂。因此贴敷药物剂量不宜过大，贴敷时间不宜过长，尤其小儿皮肤嫩薄，提倡间歇使用，每个疗程之间休息3～5天，如皮肤发生水泡者，可用消毒针挑破，外涂龙胆紫溶液。(南昌市第一医院)