10月18日是世界更年期关怀日，为践行“健康中国2030”规划纲要精神，贯彻国家、省、市卫健委有关“两改善两提升”工作要求，提升女性健康意识和水平，九江市妇幼保健院更年期门诊于当日举行“呵护女性，更年更健康”主题健康教育活动，30余名女性参加。

更年期专科副主任医师樊芬莲、主治医师蓸咏玲分别以“女人四十，哪个是明天的你？”和“更年期骨质疏松的预防”为题，结合自己丰富的临床经验，以通俗易懂的语言，给女性朋友们讲解了更年期症状发生的原因、特征以及如何预防等知识，并对更年期女性的生活方式，如饮食运动、心理调整以及如何预防慢病-骨质疏松等方面进行了指导，呼吁女性朋友需正确对待更年期，不要谈“激素”色变。

讲座结束后，更年期专科专家还现场进行了营养运动指导，倡导女性通过健康自律的生活方式以及合理科学的药物治疗，积极妥善的开展更年期健康管理，为平稳、美好地度过更年期奠定基础。

“今天我是代妈妈来听这堂课的，听完之后终于理解了妈妈脾气变得暴躁，总是失眠的原因竟然是更年期症状，而且还能通过治疗得到改善。真的很幸运能听到这么精彩的讲座！”活动结束时，一位女性表示此次活动受益匪浅，今后将时刻记得关爱自己的婆婆、妈妈和身边的女性长辈。

此次更年期健康教育活动受到了广大女性的一致好评，进一步提升了女性同胞的更年期保健意识，坚定了正在进行更年期管理女性朋友长期坚持的信心，为更优雅、健康的更年期生活添彩。

编辑：黄山松

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