2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，为进一步普及中小学生口腔卫生知识，提高孩子们的口腔健康素养和健康行为能力，9月19日，宜春市袁州区灵泉街道考棚社区联合宜春市实验小学、振兴口腔医院，联系党员、退伍军人志愿者在宜春市实验小学二年级开展了“全国爱牙日”健康教育主题宣传活动。

活动现场，医护人员为孩子们讲解了各类牙齿疾病发生的原因、症状与预防手段、日常牙齿清洁、正确的刷牙方法以及如何保护牙齿等相关知识，针对换牙期提出的口腔问题、保健方法、安全就医，并就如何预防等方面给出了合理性意见。医护人员还现场为孩子们免费检查牙齿，倡导大家注意牙齿和口腔的日常保健，如果发生口腔疾病家长们一定要重视并到正规医院及时就医。

课堂中以PPT形式给孩子们详细讲解了牙齿的结构、作用，并用牙具模型为大家介绍牙具的结构和作用，告知爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿的正确方法，引导孩子如何清洁口腔，正确刷牙，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯。

医护人员表示：养成良好的刷牙习惯需要每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。

此外，青少年们应该健康饮食，限糖减酸。少吃含糖食品、少喝炭酸类饮料，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。

活动现场还给予每位孩子发放一套刷牙护理用具，本次爱牙日宣传活动，即宣传了爱牙、护牙的重要性，又使孩子们了解到爱牙日活动目的和意义，增强了孩子们爱牙护牙的主动参与意识。（灵泉街道考棚社区 陈柯宇）