痔疮是一种血管性疾病，虽然不至于造成生命危险，但是由于痔疮常常伴随着出血、脱出等症状，会对人体产生一定的危害。

据中国肛肠协会的调查统计，肛肠疾病的发病率为 59%，其中痔疮的发病率最高，占发病总人数的 87.25%。为啥痔疮的发病率那么高?南昌丰益肛肠医院李玉红主任表示：痔疮发病率高与不良的生活饮食习惯有关

1、不良的排便习惯

排便没有规律、排便紊乱、憋便，以及边上厕所边看书看报耍手机等。

最好养成每天定时大便的习惯。有便意时，不要忍着不解大便，否则容易引起习惯性便秘。排便时，不要看书报、吸烟、久蹲不起，或过分使劲用力，不然久而久之便会形成痔疮。

2、不良的饮食习惯

喜食辛辣刺激食物，如胡椒、辣椒、生葱、生蒜、大量饮酒等;或饮食过于精细，摄入的粗纤维少。

辣椒辛辣刺激等食物进入人体之后是不容易被吸收的，会直接刺激到直肠。酒精进入人体，不仅会损伤肝脏，也会导致直肠受到强烈的刺激，发生静脉曲张形成痔疮。

此外食物的精粗，蔬菜、水果、水分的摄入，都会直接影响粪便成分，若饮食太过精细少渣，可能引起便秘，进而导致痔疮。

3、久坐久站

高危人群如：办公室白领、教师、司机、重体力劳动者等。

受到工作性质的影响，上述人群久坐久站，往往一天6、7个小时可能都保持同一种姿势。

长时间久坐久站会导致腹部的血流速度减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。长期保持这种情况的话，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，形成静脉团，痔疮也就这样出现了。

4、大便异常

腹泻和大便秘结

大便秘结是很多肛肠疾病的祸根。

便秘患者排便时，干结的粪便容易损伤“菊部”;同时，排便时所用的力也较大，必然会使肛门承受较大压力，引起瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。

腹泻导致排便次数过多，必定会加重肛门的负担，增加对肛门的刺激;同时也会使肛门局部感染机会增多，已患有痔疮的患者而言，会进一步引起痔疮感染、水肿、疼痛或出血。

南昌丰益肛肠医院温馨提示：痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。如果出现了确诊了痔疮，一定重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。