亚运之城杭州，也是一座应“运”而生的城市——这里是京杭大运河的南端，同时又处在江、海运输线的咽喉，造就了杭州“东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华”的盛况。2014年，中国大运河成功申报世界文化遗产，杭州亚运会吉祥物之一的“宸宸”，设计灵感就来自大运河杭州段的遗产点——拱宸桥。

本期视频，新华社记者殷晓圣、运动达人冯敬淳以及国际航运贸易商人罗德力，来到了大运河杭州段的支流——小河直街，体验用当下的时尚运动——划桨板的方式徜徉于江南水乡的市井之中。

刚刚沿着京杭大运河划桨板、从北京返回杭州的资深水上运动发烧友、60岁的杭州市民蒋卫民，将向他们传授划行技巧，讲述运河之旅故事，介绍近年来杭州市区运河畔生态环境改善、街道面貌焕然一新的故事。